¡Hola!
Soy Maria, tu nutrióloga de confianza.
Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar a través de una nutrición personalizada y equilibrada. ¡Bienvenido/a a mi página!
Estrategias Nutricionales
Descubre métodos efectivos para mejorar tu alimentación y alcanzar tus objetivos de salud.
Programa Personalizado
Recibe un plan nutricional hecho a tu medida, adaptado a tus necesidades y metas específicas.
Encuentra tu Equilibrio
Aprende a mantener un estilo de vida saludable y equilibrado con apoyo y orientación profesional.
Acerca de mí:
Soy Maria Penchyna, licenciada en Nutrición y Bienestar Integral por el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey. Tengo certificaciones en ISAK nivel 1 y diplomados en nutrición deportiva, infantil, y geriátrica.
Trabajo como nutrióloga clínica en OrthoTherapy en Polanco, donde ofrezco atención nutricional personalizada.
Mi misión es promover el bienestar integral a través de la nutrición basada en evidencia, enfocándome en nutrición infantil, deportiva y geriátrica.
No° Cédula Profesional: 12469703
Estrategias Nutricionales
Descubre cómo mejorar tu alimentación con métodos efectivos y personalizados para tus necesidades.
Programa Personalizado
Recibe un plan de nutrición hecho a tu medida, adaptado a tus objetivos y estilo de vida.
Analiza tu Composición Corporal
InBody ofrece análisis precisos respaldados por más de 400 estudios médicos, utilizados globalmente para ayudarte a entender y mejorar tu composición corporal de manera confiable y efectiva.
Encuentra tu Equilibrio
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Escucha a tu Cuerpo
Presta atención a las señales de tu cuerpo y mejora tu bienestar con una nutrición adecuada.
Planifica tus Compras
Te ayuda a organizar tus compras de supermercado de manera eficiente, optimizando tus elecciones alimenticias para mejorar tu salud y bienestar.
Elige tu programa a continuación para ver cómo podemos ayudarte.
Me especializo en:
Nutrición Clínica
Personalizo planes alimenticios para tratar enfermedades crónicas y mejorar tu salud integral, adaptándome a tus necesidades específicas.
Nutrición Deportiva
Optimiza tu rendimiento físico con una alimentación adecuada para atletas, mejorando tu energía, fuerza y recuperación.
Nutrición Infantil
Asegura el crecimiento y desarrollo saludable de tus hijos con planes nutricionales equilibrados y divertidos.
Nutrición para el Embarazo
Apoyo nutricional para embarazadas, garantizando una alimentación óptima para ti y tu bebé durante esta etapa crucial.
Nutrición Geriátrica
Mejora la calidad de vida de los adultos mayores con planes nutricionales adaptados a sus necesidades específicas y cambios fisiológicos.
Nutrición para la Diabetes
Gestiona y controla la diabetes con una alimentación adecuada, ayudando a mantener niveles óptimos de glucosa y mejorar tu salud general.
Lactancia Materna
Apoyo y guía para madres lactantes, asegurando una nutrición óptima tanto para la madre como para el bebé durante el periodo de lactancia.
Educación Nutricional
Programas educativos para promover hábitos alimenticios saludables, empoderando a las personas a tomar decisiones informadas sobre su nutrición.
He ayudado a más de 300 pacientes ha cambiar sus hábitos alimenticios y a mejorar su salud.
¡Te toca a tí!
Nutrióloga Clínica y Deportiva
Maria Penchyna
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Información que cura
Te comparto algunos de los artículos científicos que he publicado:
Has intentado hacer dieta mil veces. Ahora prueba algo diferente.
Es momento de probar algo diferente. Con un enfoque personalizado, te ayudaré a alcanzar tus objetivos de salud de manera efectiva y sostenible.
Testimonios
Alejandro Robles
Excelente atención, entusiasta y empatica, pone interés cuando haces la relatoría de tus motivos para acudir, flexible en los planes de dieta con opciones que te permiten disfrutar de la comida tambien.
Alex Sosa
Una atención excelente, además transmite pasión al momento de explicarte las cosas lo cual genera confianza. Hasta el momento me ha gustado el plan ya qué es variado y no se limita a ciertos alimentos.
Fernanda
Excelente nutrióloga, muy atenta y comprensiva te explica a detalle en 2 semanas note cambios maravillosos y se adapta muy bien a tus necesidades y posibilidades me ayudó a mejorar mi relación con la comida la recomiendo mucho.
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